KARBONAT KONUSU VE YOĞUNLUKTA ALKALİ BESLENME GEREKLİLİĞİ

Karbonat tüketimi ile ilgili kafalarda oluşan soruların açıklığa kavuşturulması konusunda yoğun talep üzerine aşağıdaki kısmi çeviriyi hazırladım, ilgileneceğini düşündüğünüz grup ve kişilerle paylaşırsanız sevinirim.
.................................

Minik Mucize: Filizlenmiş tohum...

NEDEN?

24 saat bize yetmiyor. Genel yorgunluk hali düşük verimli yaşamamıza yolaçıyor. Bugünün işini yarına erteleyip duruyoruz. Bu bizi ayrıca mutsuz ediyor. “Akşama hallederim...” diye sabah niyetlenip, akşam sadece bilgisayar, TV ile oyalanıyoruz.

Unutuyoruz; güç bulup gidemediğimiz konserler, kaçırdığımız sergilere hayıflanıp duruyoruz;       çabuk sinirlenip çabuk sabırsızlanıyor, çocuklara yeterince anlayışlı davranamıyoruz diye üzülüyoruz, ve eşimizle konuşurken.....

Her zaman elimizin altında olan fasulye, mercimek, bezelye, nohut, buğday... Bir cam kavanoz ve bir tülbent ile birkaç gün içinde mucizevi bir dönüşüm geçirebilir ve yaşam kalitesini yükseltmekte ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmekte dev bir katkı sağlayabilir.

E vitaminin yüksek oranı doğurganlığımızı, kalsiyum oranının yüksekliği kemik yapımızı, enzim çeşitliliği barsak florasını destekler. Ve cildimiz, ve saçlar... liste sayfalar boyunca uzayıp gidebilir..

Tarçınlı-balın-mucizevi-etkisi

Tarçınlı bal tek kelime ile mucizevi doğal bir ilaç. Kanserden kilo vermeye, kalp hastalıklarından kolesterole, soğuk algınlığından cilt enfeksiyonlarına kadar iyileştiremediği hastalık yok gibi..

Hindistan’da bir geleneksel tıbbi tedavi yöntemi ile balın yanık tedavisindeki etkisin kıyaslandığını ve 1 haftanın sonunda balla tedavi edilen yanıkların %91, diğer yöntemle tedavi edilenlerin %7 oranlarında enfeksiyon riskinden korunduğunu biliyor muydunuz?

Karbonatın Mucizevi Kullanım Alanları

 Evrendeki yaşam belirli bir pH dengesi üzerine kurulmuştur. Çevrenizdeki ve vücudunuzdaki pH dengesini korumak son derece önemlidir. Son derece basit ve doğal bir ürün bu dengeyi korumamıza yardımcı olabilir. Evet o basit ve doğal dediğimiz ürün karbonat yani sodyum bikarbonat. Evinizde mutlaka bulundurmanız gereken bu mineral pH seviyesini dengeler. Peki, pH dengesini korumaktan başka ne işe yarar? İşte size cevabı:

KİŞİSEL BAKIM

1- Diş macununuzu hazırlayın: Karbonat ve %3 hidrojen peroksitten elde edilen macun floridsiz diş macunu olarak iyi bir seçenek olabilir.

2- Nefesinizi tazeleyin :1 çay kaşığı karbonatı yarım su bardağı suya ekleyin. Bu karışımdan ağzınıza bir miktar alın, ağzınızı iyice çalkalayın ve tükürün. Daha sonra da ağzınızı durulayın.

3- Ağız araç-gereçlerinizi temizleyin : Diş telleri, ağızlık, takma dişler gibi kişisel gereçlerinizi 2 çay kaşığı karbonatı eklediğiniz 1 bardak ılık suya koyun. Karbonat bu gereçleri yemek kalıntılarından arındırır ve kokuları yok eder. Ayrıca, bu gereçleri karbonat kullanarak fırçalayabilirsiniz.

4- Yüz ve vücut peelingi olarak kullanın: Kendinize canlandırıcı bir peeling hazırlayın. 3 birim karbonat 1 birim su kullanarak bir macun oluşturun. Cildinizi bu macunla dairesel hareketlerle ovuşturun. Ve cildinizi iyice durulayın. Günlük kullanım için uygundur.

Kendi kendinize gıda intolerans testi yapın!

Yazımıza başlarken size soracağımız bir soru var. “Asla vazgeçemem.” dediğiniz bir yiyecek var mı? Kendinize bir liste yapabilirsiniz. Bu sorunun cevapları hangi yiyeceklere alerjiniz olduğunu söylüyor olabilir. Kaderin cilvesi mi desek buna? Vücudumuz en çok alerjik olduğumuz yiyecekleri aşeriyor. Evet yanlış okumadınız. Ve kendi kendinize yapabileceğiniz bir alerji testi ile bunu hemen tespit edebiliyorsunuz. Bu test size kapsamlı ve profesyonel bir gıda intolerans testi yaptırmanız konusunda fikir veriyor.

Kilo Vermek İçin Karaciğerinizi Temizleyin

İyi bir karaciğer temizliği, karaciğerin işlevini güçlendiren bazı besinleri tüketerek yapılabilir. Karaciğeri temizlemek için çeşitli tarifler vardır. Bu tariflerin tümü; yağlar, tuzlar, sebze ve meyve suları veya doğal takviyeler içerir. Karaciğeriniz temizlendiğinde daha sağlıklı olacaksınız çünkü bu organın başlıca görevi, “gereksiz” olan her şeyin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktır.

ACABA KAÇ KİŞİ BROKOLİYİ SAĞLIKLI OLARAK HAZIRLAMAYI BİLİYOR?

ACABA KAÇ KİŞİ BROKOLİYİ SAĞLIKLI OLARAK HAZIRLAMAYI BİLİYOR?

Dr. Ümit Aktaş brokolinin sağlıklı olabilmesi için nasıl hazırlanması gerektiğini 28.10.2015 Çarşamba günü Beyaz TV 'de anlattığında, o ana kadar bizim evde "sağlıklı" brokoli yapılmadığını ben sevinerek eşim Nurçin de üzülerek öğrenmiş oldu. Çünkü ben eşimin ısrarlarına rağmen pek brokoli yemezdim. Demek ki benim o zamana kadar brokoliyi yememe nedenim, bizim evde brokolinin yanlış hazırlanmasıymış. 😊 diyerek pek çok evde yapılan bu yanlışlığı sizlerle paylaşmak istiyoruz. Eşimle birlikte görüntüleri yazıya döktük.