27 Kasım 2015 Cuma

Tarhananın bilmediğiz yararları



- Bol miktarda A, B ve özellikle C vitamini, bol fosfor, iyot, silis, kükürt gibi vücuda çok faydalı maddeler vardır.

- Tarhananın vücuttaki fazla tuzu da attığını belirten uzmanlar, pankreası çalıştırarak insülin ifrazatını artırdığını, kanda şeker seviyesini ortaladığını kaydediyorlar.

- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

- Nefes borusundaki pislikleri temizler.

- Damar tıkanıklığı ve daralmasını önler.

- Doğal tokluk hissi verdiğinden dolayı zayıflama ilacıdır.

- Birçok yiyecekte olmayan P ve K vitaminlerini içerir, P vitamini kanamaları önler ve yumuşatır, K vitaminide kanın pıhtılaşma kabiliyetini artırır.

- Kansere karşı önemli bir koruma sağlayan antioksidan etkili quarcetin açısından en zengin bitki olan soğan tarhananın içindedir.

- Bağırsak temizlemede birebirdir.

- Astım ve bronşit hastaları için ön tedavidir.

- Çok etkili kolesterol düşürücü, mide asiti düzenleyicidir.

- Soğuk algınlığına karşı etkili vitaminler içerir.

- Cilt sıklığını korur.

- Acidophilus özellikle kadınlarda, cinsel organlardaki iyi ve kötü bakterilerin dengelenmesini sağlar.

- Yağ yakma özelliği olduğundan dolayı karın bölgesindeki zararlı yağları vucuttan atmaya yardımcı olur.

- Betaceroten antioksidan görevi görür. Kansere yol açan ve gözlere zarar verebilecek olan kimyasalları engeller.

- Yüksek kan basıncı düşürmeye yardımcı olur.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...