TURP GİBİ OLMAK İÇİN TURP TÜKETİN..!

Kara turp, kirmizi turp, siyah turp… Turp yüksek oranda potasyum barındırıyor. Liften zengin, sindirimi kolaylaştırıyor. Kabızlığa da iyi geliyor.
-Karaciğere çok faydalı bir besin olan turp tam bir karaciğer dostudur. Karaciğeri kuvvetlendirir ve     şişliğini indirir.
-Sarılığa karşı da faydalıdır.
-Böbrek kumlarını ve safra taşlarını dökmeye yardımcı olur.
-Romatizma ve siyatikte faydalıdır.
-Astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. -Öksürüğü keser. İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Uyarıcıdır. -İştah açar. Mikrop öldürücüdür.
-Vücudu ve dişetlerini kuvvetlendirir.
-Kalp ve damar sağlığına faydalı olmasının yanında kansere karşı da koruyucu etkilere sahiptir.
-Şeker hastalarına da faydalıdır.
-Turp cilt bakımı için de yararlıdır. Cilde tazelik, saçlara ise parlaklık verir.
-Sivilce ve egzamayı geçirmeye yardımcı olur.
-Bağışıklığı güçlendiriyor. Anne sütünü de arttırdığı biliniyor.
-Soğuk algınlığı sırasında vücudu destekleyici bir yapısı var.
-Öksürüğe karşı siyah turp bal kürü ise annelerin sıkça tavsiye ettiği bir besin.
Turpun ortasından bir delik açıp üzerine biraz bal koyun ve gece boyunca balın kara turp içinden akıp altına koyduğunuz bir tabağa dökülmesini bekleyin. Ertesi gün bunu 1 yaş üstü bebekler için öksürüğe karşı kullanabilirsiniz.
Turpun Diğer Faydaları:
Nefesi tazeler, ağız kokusunu önler, kan dolaşımını hızlandırır, kabızlığa iyi gelir, sivrisinek ısırığına sürüldüğünde kaşıntıyı ve şişliği alır, ateş düşürücüdür, kan dolaşımını artırır, güçlü bir antioksidandır, ciltte görülen yaşlanmanın etkilerini geciktirir, bağışıklık sistemini güçlendirir, oksidatif stresi azaltarak kansere ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.